Online Vortragsreihe
Im Schlaglicht - Menschen, Themen und Wissen rund um den Schlaganfall ab 10. Sept.
Unsere Schwerpunkte
StuBS
Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß
mehr Infos
SpaS
Sport nach Schlaganfall
mehr Infos
KGriBS
Konzentrations und Gedächnistraining mit Bewegung & Spaß
mehr Infos
Auf Nachfrage bieten wir an:
- Personal Training (Hausbesuche)
- Vorträge
- Workshops & Fortbildungen für Betroffene sowie Multiplikatoren
siehe auch IMUDA
Unsere Devise
Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben, lebenslang!
Fit bleiben/ werden für's lange Leben passiert in unseren Kursen.
Es ist nie zu spät, selten zu früh, um
aktiv
- körperlich/ geistig und seelisch -
zu sein/ zu werden
in
jedem
Alter!
Wir sind, kommen (immer wieder) und bleiben in Bewegung zur Erhaltung
(im Sinne von Bewahren und Erwerben) der individuellen Lebensqualität, samt Selbständigkeit. Erwünschter Nebeneffekt: die Pflegesituation hinaus zögern oder ganz vermeiden !
Über uns
Der Verein aktivijA e.V. (Gesellschaft zur Förderung aktivierender Maßnahmen in jedem Alter) wurde 1998 in Heidelberg gegründet. Seit dem wird er von der 1. Vorsitzenden, Friederike Ziganek-Soehlke, mit großem Engagement geleitet.
Seine Entstehung geht auf das Forschungsprojekt "Es ist nie zu spät ... Kompetenzerhaltung durch motorische Schulung unter gesundheitlichen Aspekten“ zurück (1984-86, Uni HD/IfG/ISSW: Dr. L. Moch, F. Ziganek-Soehlke.
Die Sportwissenschaftlerin, Dipl.- Gerontologin und Dipl.- Fachsportlehrerin für Prävention und Rehabilitation, arbeitet als Dozentin, im Bereich der Fortbildung, als Trainerin und Übungsleiterin und als Autorin. Des Weiteren entwickelt sie Bewegungskonzepte für ihre Zielgruppen.
Erfahren Sie mehr zur
Entstehung des Vereins
Bei uns trifft zu:
Geteilte Freude ist doppelte Freude!
Gemeinsam macht es nun mal mehr Spaß und die Anstrengung fällt leichter.
Das Training funktioniert fast wie von selbst, wenn man sich denn endlich aufgerafft hat - die entscheidende, wichtigste und nicht leichteste Übung
- ein Leben lang!
Deshalb sorgen wir für Spaß :-) Denn: Bewegung ist die beste Medizin!
Von der Wissenschaft bewiesen und bei uns immer wieder zu erfahren.
